bacahayuk

Foto : Utusan Online KUALA LUMPUR 29 Jan. - Kerajaan hari ini mengisytiharkan kesemua 239 penumpang dan krew pesawat Malaysia Airlines (MAS) yang hilang daripada radar kurang sejam selepas berlepas dari Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur (KLIA), Sepang ke Beijing, 8 Mac lalu sebagai terkorban. Dalam pengumuman oleh Ketua Pengarah Jabatan Penerbangan Awam (DCA), Datuk Azharuddin Abdul Rahman yang disiarkan RTM1 pada pukul 6 petang ini, pengisytiharan tersebut dibuat setelah pesawat itu dianggap terlibat nahas, menepati takrifan Konvensyen Penerbangan Awam Antarabangsa yang juga dikenali Konvensyen Chicago. Beliau berkata, sehubungan itu, selepas 327 hari (setakat semalam) dan dengan segala data yang diperoleh, adalah tidak mungkin untuk kesemua penumpang dan krew yang berada di dalam pesawat tersebut berpeluang untuk hidup. Menurut beliau, ini berikutan data menunjukkan penerbangan MH370 berakhir di dasar laut kawasan terpencil di selatan Lautan Hindi melibatkan kedalaman mencec

Mata merupakan organ tubuh yang sangat penting dan bernilai bagi setiap insan.  Mata juga merupakan antara daya penarik bagi seorang individu. Memiliki mata yang menawan dan cantik bersinar adalah impian semua orang, terutamanya kaum wanita. Oleh itu, ramai yang sanggup berhabis wang ringgit demi mencapai tujuan ini. Namun begitu, terdapat juga cara yang mudah dan tidak menelan kos yang tinggi untuk memiliki mata menawan dan cantik bersinar. Tips yang boleh diamalkan agar mata cantik bersinar: Tidur secukupnya Sekurang-kurangnya tidur antara 6 hingga 8 jam sehari. Kurang tidur boleh menyebabkan mata kelihatan lesu, tidak bermaya, sembap dan terbentuk lingkaran gelap disekeliling mata ( eyebag ). Minum air kosong secukupnya . Sekurang-kurangnya 8 gelas atau 1 liter air sehari. Air berfungsi sebagai pelarut, penyejuk, pelincir dan agen pengangkut nutrien ke seluruh badan. Kandungan air yang mencukupi boleh mencegah kulit dari menjadi kering dan cepat berkedut. Bersihkan mata daripada sol

Sesetengah orang suka makan bila dilanda masalah atau tertekan dengan apa-apa situasi yang mendesak. Perkara ini bukan khayalan, ia memang terjadi. Sebab itulah, ada yang naik berat badan ketika melalui detik-detik sukar. Tidak salah nak makan, tapi pilihlah makanan yang menenangkan seperti berikut:- *Oatmil bersama serbuk kayu manis dan madu Semangkuk oat dapat meningkatkan hormon serotonin yang menggalakkan rasa selesa kerana kandungan serat di dalamnya. Oleh itu, pengambilan oat tidak akan menyebabkan paras gula dalam darah naik mendadak. Tambahkan serbuk kayu manis untuk menghilangkan stres dan madu untuk menguatkan sistem imunisasi badan. *Coklat gelap bersama kacang badam Makan coklat gelap dapat mengurangkan hormon stres. Kacang badam pula kaya dengan sumber protein. Gabungan kedua-dua makanan ini dapat membantu anda kekal tenang tanpa menggemukkan. ‘Best’ tu! *Smoothies Kisar apa saja bersama susu (sama ada susu skim, susu segar, susu soya, dan sebagainya) dengan buah-buahan ke

Air ini adalah campuran air kosong dengan rendaman buah-buahan, daun herba atau madu. Ia dibiarkan selama beberapa jam sebelum diminum. Ramai orang yang hendak kurus hari ini telah mencuba infused water. Anda bagaimana? Justeru itu, air ini dipercayai mampu menguruskan badan secara sihat tanpa mengambil sebarang produk atau ubat pelangsingan. Air ini boleh dijadikan sebagai alternatif untuk tampil sihat. Sangat berkesan, jimat dan mudah untuk disediakan. Jom ketahui lebih lanjut mengenai air detoks ini! KEBAIKAN AIR DETOKS • Meningkatkan keberkesanan sistem penghadaman • Bantu kita buang air dengan lebih kerap serta mengelakkan sembelit • Meningkatkan tenaga • Meningkatkan kadar serapan vitamin dan nutrien • Meningkatkan fokus • Permulaan yang baik untuk kurus • Mengurangkan risiko barah usus • Mengekalkan keseimbangan pH dalam darah • Meningkatkan kesihatan badan secara keseluruhan CARA MEMBUAT AIR DETOKS 1. Potong bahan-bahan mengikut citarasa. 2. Letakkan potongan tersebut di bahagi

Mitos atau fakta, semuanya terpulang pada anda sendiri kerana setiap kandungan yang terdapat di dalam makanan mempunyai khasiat tersendiri. Mitos ini timbul mungkin kerana sikap masyarakat dulu-dulu yang terlalu berhati-hati. Bawang punca badan berbau? Jangan takut memakan bawang kerana bawang bukan punca anda berbau badan. Bau badan muncul apabila peluh bercampur bakteria yang hadir pada lipatan tubuh seperti ketiak. Bawang hanyalah penyebab suhu tubuh badan meningkat sehingga membuatkan anda berpeluh tetapi bukan bau badan! Biji jambu punca sakit usus? Ada yang berpendapat memakan biji jambu boleh menyebabkan masalah pada usus. Hakikatnya, penyakit usus adalah disebabkan oleh hadirnya bakteria patogen yang menjangkiti usus besar. Biji pada jambu tidak mungkin tersumbat di dalam usus kerana biji jambu keluar ketika membuang air besar. Timun punca keputihan? Ramai wanita gerun memakan timun kerana khuatir berlaku keputihan. Keputihan terjadi kerna keadaan alat sulit yang lembab dan sik

Membaca adalah perkara utama untuk membentuk perkembangan otak anak-anak. Pada peringkat awal ,pengalaman membaca di antara ibu bapa dan anak-anak perlu dipupuk supaya mereka lebih kreatif, bijak berimaginasi dan minat belajar. Tidak semua anak-anak suka melihat buku namun sikap suka meniru kelakuan ibu bapa di depan mata adalah jalan mudah untuk melatih mereka berminat terhadap buku. Pastikan anak-anak melihat anda membaca buku, majalah atau suratkhabar supaya sikap ini mendorong mereka turut membaca. Jika anda mahu mengajak anak membaca, pastikan lokasi yang selesa untuk mereka. Misalnya, membaca di dalam bilik dan di atas katil. Setelah anda membaca, jangan lupa ceritakan semula apa yang anda baca untuk memastikan mereka benar-benar faham dan membuatkan mereka terus berimaginasi. Sekiranya mereka mempunyai buku atau penulis kegemaran, biarkan mereka terus mengulangi membaca buku tersebut tetapi beri juga galakan untuk mereka membaca buku-buku lain tetapi mempunyai persamaan. Jangan

Sesiapa saja pasti menggemari air kelapa. Namun, air kelapa lebih popular menerusi rasanya yang ringan, mampu melegakan dahaga dan menyejukkan badan. Tetapi tidak ramai yang tahu khasiat tersembunyi air kelapa dari segi kesihatan dan kecantikan. Membantu mengurangkan berat badan Memandangkan air kelapa mengandungi lemak yang sangat rendah maka pengambilan yang banyak bukanlah satu masalah untuk anda yang mengamalkan diet. Malah, air kelapa membantu meningkatkan selera makan dan mengenyangkan kerana kaya dengan khasiat semulajadi. Membantu menyihatkan kulit bermasalah Bagi anda yang mempunyai kulit bermasalah seperti jerawat, parut dan gatal kemerahan, membasuh kulit dengan air kelapa bertindak membantu merawat dan melembapkan kulit. Hal ini terbukti apabila kebanyakan produk seperti krim wajah, syampu, perapi dan losen badan mengandungi ekstrak kelapa dikatakan lebih berkesan. Merawat perut yang kurang selesa Setiap kali anda berdepan dengan masalah perut, meminum air kelapa membantu m

Tolak tepi tanggapan buang tabiat sebaliknya gunakan lapan ungkapan di bawah untuk ditujukan kepada pasangan sehidup semati  anda dengan harapan dapat mengekalkan hubungan perkahwinan yang dibina.  Sudah bersedia? "I miss you." Beritahu pasangan anda bahawa anda merindukannya setiap saat dengan menghantar teks ringkas di telefon bimbit. Kemudahan   Whatsapp, We Chat, LINE   dan banyak lagi pasti lebih menarik kerana anda boleh sertakan sekali   'emoticon'   comel dan mencuit hati. Jika anda sedang berehat di rumah bersama anak-anak, hantarkan gambar keluarga dengan pesanan seperti, "Kami tidak sabar menunggu awak balik dari kerja!" "Bagaimana hari anda?" Sentiasa bertanyakan bagaimana harinya di tempat kerja atau harinya bersama anak-anak. Kerap bertanya akan membuatkan pasangan anda merasa disayangi dan tenang kerana percaya di hati anda cuma anda dirinya dan anak-anak. "Awak masih ingat masa ketika...?" Mengingatkan pasangan anda tentan

Bukan senang hendak mendidik anak perempuan. Sebagai ibu, pernahkah anak dara anda membantu anda di dapur? Jika mereka liat membantu, entri ini mungkin boleh membantu anda! Jangan salahkan pendidikan tinggi mahupun kemudahan yang sedia ada jika anak dara anda malas membantu anda di dapur. Hakikatnya, semua bermula dengan didikan sempurna sejak mereka kecil lagi. Tapi bagaimana caranya mahu mendidik anak kecil ringan tulang, pandai memasak dan rajin ke dapur? Sebagai ibu, usah menganggap 'kedatangan' anak-anak ke dapur sebagai gangguan. Ada sesetengah ibu melarang anak-anak berada di dapur dengan alasan dapur akan menjadi kotor dan melambatkan tugas anda. Hakikatnya, jika anak-anak dibiasakan berada di dapur sambil melihat anda memasak, sedikit sebanyak ilmu memasak akan diturunkan kepada mereka. Biar anak melihat dan membantu anda di dapur. Bermula dengan menyuruh anak-anak membantu membasuh pinggan kemudian mengajar anak-anak perkara asas seperti mengupas bawang, memotong sayu

Bak kata pepatah, ‘Sayang anak, tangan-tangankan’ di mana jika perlu, bertegaslah dengan mereka sejak kecil lagi supaya dewasa kelak mereka akan menghormati ibu bapa. Tidak hairan sekiranya terdapat anak yang bersikap kurang ajar kepada ibu bapa setelah mereka dewasa akibat daripada kemanjaan yang melampau sewaktu kecil. Bagi menangani masalah ini, beberapa tip boleh dilakukan oleh anda dan pasangan: Perhatian dan penjagaan yang secukupnya Lazimnya, kanak-kanak yang suka memprotes atau memberontak ini mempunyai agenda tersendiri yang tidak diketahui oleh ibu bapa. Mereka lebih suka menunjukkan sikap agresif dalam usaha untuk menyampaikan ketidakpuasaan hati terhadap sesuatu perkara. Sebagai contoh, pembahagian kasih sayang perlulah sama rata agar anak-anak tidak merasa ketidakadilan yang berlaku.  Dalam usia yang sedang giat berkembang, perhatian menjadi faktor utama kepada pembentukan peribadi si anak. Si anak mungkin akan merajuk atau tidak mendengar kata sekiranya mereka merasakan d

Penuaan otak memang merupakan proses semula jadi. Ia terjadi seiring dengan pertambahan usia seseorang, bagaimanapun terdapat juga punca lain yang menyebabkan otak anda tua sebelum waktunya. Terlalu banyak guna ubat-ubatan Penuaan otak dapat dikenal pasti dengan penurunan kemampuan seseorang dalam memahami perkara-perkara baru, kemampuan intelek, daya fokus dan juga daya ingat. Mereka yang masih muda juga tidak terkecuali mengalami perkara sedemikian sekiranya menggunakan terlalu banyak ubat-ubatan atau terlalu sedikit atau kombinasi beberapa ubat. Gangguan metabolisme Gangguan metabolisme seperti disfungsi tiroid, anemia dan defiensi nutrisi juga akan memberi kesan pada fungsi mental. Jika terjadi pada golongan tua, ia di abaikan kerana perkara yang berlaku dianggap biasa. Jangkitan virus, bakteria dan kulat Otak juga sangat sensitif terhadap jangkitan virus, bakteria dan kulat. Jangkitan pada bahagian ini akan menyebabkan masalah pikun atau demensia. Tekanan Punca lain  penuaan otak

Power Bank ialah peranti yang di reka khusus untuk membantu meningkatkan jangka hayat ketahanan bateri peranti mudah alih terutamanya telefon pintar dan tablet. Peranti ini memiliki fungsi untuk menyimpan kuasa bergantung pada kapasiti Power Bank tersebut. Fungsi Power Bank ini juga selalu diistilahkan sebagai pengecas mudah alih yang boleh diusung ke mana-mana dan membantu mengecas peranti mudah alih tanpa memerlukan elektrik. Kemampuannya untuk menjadi pembantu ketika pengguna mengalami masalah kehabisan bateri semakin mendapat tempat di hati pengguna. Dengan perkembangan pesat pengguna yang memiliki peranti mudah alih, industri Power Bank ini turut ikut sama bertumbuh dengan kadar yang mengejutkan. Pelbagai pengeluar mulai turut serta mengeluarkan produk-produk yang pelbagai bagi mendapatkan perhatian pengguna. Tetapi, sejauh mana prestasinya pula? Ciri dan fungsi Sering kali pengguna yang ingin mendapatkan Power Bank tertanya-tanya, apa ciri-ciri yang perlu diambil kira kerana Powe