Kuruskan Badan Dengan ‘Infused Water’




Air ini adalah campuran air kosong dengan rendaman buah-buahan, daun herba atau madu. Ia dibiarkan selama beberapa jam sebelum diminum. Ramai orang yang hendak kurus hari ini telah mencuba infused water. Anda bagaimana?

Justeru itu, air ini dipercayai mampu menguruskan badan secara sihat tanpa mengambil sebarang produk atau ubat pelangsingan. Air ini boleh dijadikan sebagai alternatif untuk tampil sihat. Sangat berkesan, jimat dan mudah untuk disediakan. Jom ketahui lebih lanjut mengenai air detoks ini!

KEBAIKAN AIR DETOKS
• Meningkatkan keberkesanan sistem penghadaman
• Bantu kita buang air dengan lebih kerap serta mengelakkan sembelit
• Meningkatkan tenaga
• Meningkatkan kadar serapan vitamin dan nutrien
• Meningkatkan fokus
• Permulaan yang baik untuk kurus
• Mengurangkan risiko barah usus
• Mengekalkan keseimbangan pH dalam darah
• Meningkatkan kesihatan badan secara keseluruhan


CARA MEMBUAT AIR DETOKS
1. Potong bahan-bahan mengikut citarasa.
2. Letakkan potongan tersebut di bahagian jar, kemudian tambahkan ais di atas potongan bahan tersebut.
3. Masukkan air sehingga penuh 1 liter dan tutup.
4. Biarkan semalaman sehingga bahan sebati dalam peti ais.


8 RESEPI MUDAH UNTUK DETOKS

1. OREN + LEMON + HALIA
Buah oren membantu dalam peredaran darah yang sihat. Lemon pula membantu dalam pencernaan (menyegarkan nafas), dan halia bagus untuk sistem imun.

2. TIMUN, RASPBERI DAN ANGGUR
Timun adalah penghidratan dan menyingkirkan toksin. Raspberi pula mempunyai ciri-ciri anti-radang, dan kandungan anggur melawan kanser dan pembersihan kompaun.

3. RHUBARB, EPAL DAN KULIT KAYU MANIS
Rhubarb mengandungi vitamin K untuk membantu pembekuan darah dan epal mengekalkan kesihatan tulang dan tisu badan. Kayu manis pula merupakan salah satu herba berkesan sebagai penggalak metabolisme badan.

4. STRAWBERI + LIMAU
Strawberi penuh dengan anti-oksidan dan limau pula sangat baik sebagai senjata anti penuaan kerana sifat pemulihan untuk rambut, kulit dan kuku.

5. NANAS + DAUN PUDINA
Nanas merupakan bahan anti-radang yang membantu melegakan sakit sendi dan arthritis, dan daun pudina menyokong sistem penghadaman dengan mengaktifkan kelenjar air liur dan enzim pencernaan.

6. TEH HIJAU + DAUN PUDINA + LIMAU
Ia bagus untuk membakar lemak, penghadaman, sakit kepala dan menghilangkan bau mulut.

7. STRAWBERI + KIWI
Bagus untuk kardiovaskular, perlindungan usus dan kitaran gula darah.

8. TIMUN+ LIMAU + LEMON
Sesuai bagi mengawal nasfu makan, penghidratan, elak perut kembung dan kekal kurus.


Sumber : Majalah Rapi

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Siput Babi (Escargot) hidangan lazat? Halal ke untuk dimakan?

Image
  Kalau kita berkebun, musuh utama tanaman kita adalah siput babi. Memang habislah daun-daun hijau tanaman kita kalau siput ni menyerang. Apa yang selalu kita buat dengan siput tu? Kita kutip dan buang jauh-jauh? Atau hempaskan ke tanah (ini edisi kejam dan tolong jangan buat. Dosa tau….) Tahukah anda di negara Eropah orang di sana gemar memakan siput babi siap ditulis di dalam buku resepi lagi cara-cara untuk memasaknya. Persoalannya, lalukah tekak kita untuk makan? Bagaimana pula dengan hukum bagi kita yang beragama Islam? Ikuti persoalan ini... ISU: Adakah siput escargot halal atau haram dimakan oleh orang Islam?  Siput ini berasal dari Perancis dan diternak secara meluas di banyak negara Eropah termasuk US, England, Australia dan Bulgaria. Ia memiliki rupa yang sama seakan-akan siput babi tetapi daripada genus yang berbeza. Siput babi adalah helix aspersia manakala siput escargot adalah helix pomatia. Siput ini kini boleh didapati dalam menu di sebahagian kecil restoran dan hotel d
Read more

Penderita Asam Urat AKUT? RAMUAN INI Jawabannya!

Image
Apakah Anda tiba-tiba pernah merasakan rasa sakit yang sangat mengganggu pada bagian sendi, terutama sendi jempol kaki disertai dengan bengkak kemerahan? Jika pernah mungkin Anda menderita penyakit asam urat atau nama lainnya adalah penyakit pirai atau gout. Penyakit ini merupakan sejenis radang sendi yang disebabkan oleh pengkristalan natrium urat di dalam atau di sekitar sendi. Penyakit asam urat hanyalah salah satu dari dua ratus lebih bentuk penyakit radang sendi yang berbeda-beda. Jika Anda termasuk orang yang menderita Asam Urat, apalagi yang sudah masuk ke dalam tingkat AKUT, coba sembuhkan dengan Ramuan Teh Pepaya Kelapa... Kami ambil dari akun facebook pribadi milik  Fathimatuz Zahra , berikut  Cara Membuat Ramuan Teh Pepaya Kelapa  .... Bahan-Bahan : Setengah buah pepaya muda bubuk teh apa saja 1 butir kelapa muda Caranya :  Setengah biji pepaya muda, buang biji. Jgn buang kulit. Di potong2, tempatkan di wadah, tambahkan 4 mangkok air sekitar 800 ml, masak hingga mendidih, se
Read more

7 Pelajaran dari Presiden Jokowi Ini Wajib Kamu Baca Jika Ingin Jadi Pemimpin

Image
Terlepas dengan segala pro kontra kepemimpinan Jokowi selama ini, kita patut belajar banyak dari Beliau. Kepemimpinannya tidaklah sembarangan sehingga mampu mengantarkan dia dari rakyat biasa menjadi Presiden. Jokowi adalah presiden yang berbeda dengan karakter khusus ketika dia memimpin. Berikut beberapa kata mutiara sang presiden kebanggan Indonesia. 1. "Pemimpin rakyat lahir dari rakyat." katabijakinspirasiku.blogspot.co.id Memang sebenarnya pimimpin tidak harus dari kalangan sipil. Namun, kalau dari kalangan itu ada yang mampu kenapa tidak? Pemimpin dari rakyat mengerti apa yang sebenarnya diinginkan ralyat. 2. "Senyuman akan membuat wajahmu lebih berharga." katabijakinspirasiku.blogspot.co.id Ketika menjadi pemimpin, senyum adalah hal yang wajib. Kamu akan lebih dihargai ketika menebar senyum yang ikhlas. 3. "Berhentilah ketika lelah, lelah yang sebenar-benarnya lelah." katabijakinspirasiku.blogspot.co.id Yang dimaksud Jokowi ini bukan lelah biasa, bu
Read more